傻傻分不清，竟以為鮮淡菜就是新鮮蔬菜！雖然說鮮淡菜名為菜，但是它並不屬於蔬菜的一種，讓大傢意想不到的是，它居然是貽貝科動物的貝肉，海鮮產品，小夥伴們是不是驚呆瞭呢？鮮淡菜用來做飯菜真是既美味又營養，因此深受大眾的歡迎。那麼問題來瞭，究竟這個鮮淡菜有啥營養價