據檢測，每100克椰子粉的熱量為465大卡，在同類食品中屬於熱量比較高的食物。椰子粉熱量如此高是因為它含有不少的蔗糖。新鮮的椰子汁糖分不高，所以喝起來口感較淡，而經過加工的椰子粉加入瞭蔗糖，因此熱量相比它的原料要高得多。如果喝瞭100克的椰子粉，我們需要通過走路1