酸奶+紅糖，聽說減肥的效果也是Duang！Duang！Duang！有人成功減掉瞭幾斤贅肉！但這樣是網傳的效果，實際上，酸奶加紅糖的減肥作用無從考究，倒是酸奶VS紅糖的營養價值確實值得點贊的！我們來瞭解一下這兩種到底有什麼營養價值吧！ 酸奶的營養價值 酸奶是以新鮮的牛奶為原料，