在所有湯品當中，魚湯的鈣質含量最高，骨湯次之。當然所謂補鈣，關鍵是看鈣吸收能力。就算直接吃鈣片，如果吸收差也是沒用的。但是豬骨湯非常清淡鮮美，美味的同時又能補充鈣質，喜歡喝的一定想要常常喝，但是豬骨湯補鈣可以長期喝嗎？Q：豬骨湯補鈣可以長期喝嗎？ A：豬骨湯