猴頭菇是一種營養價值很高的菌類，適合我們一般人群食用，可以給身體帶來不少益處。首先，心血管疾病的患者就很適合食用猴頭菇，因為猴頭菇可以調節血脂，降低膽固醇，有利於血液循環，患有心血管疾病的人不妨經常吃些猴頭菇。腸胃不好的人也很適合吃猴頭菇，猴頭菇可以有效