要想寶寶能夠健康的發育，孕期的飲食是非常重要的，所以在孕期的時候，有條件的傢裡就會制定專門的孕期食譜，專供孕婦食用。在制定孕期食譜的時候，可就愁壞瞭那些媽媽和婆婆們瞭，想要女兒兒媳吃的好，生出個大胖小子出來，究竟選擇哪些食材好呢？用鵪鶉蛋做出來的鵪鶉蛋湯是