柿子營養豐富，口感可脆可軟，受到很多人的喜愛。柿子好吃，一吃難免會多吃幾個，那麼這好吃的柿子能不能多吃？吃多瞭有什麼副作用？下面具體來瞭解下。 1、柿子吃多瞭會影響鈣等礦物質的吸收。柿子中的鞣酸能與食物中的鈣、鋅、鎂、鐵等礦物質形成不能被人體吸收的化合物，使

柿子是一種原產於我國的水果，因為其營養成分多，營養價值高，所以許多人喜歡吃柿子。柿子還具有潤肺化痰、清熱生津、澀腸止痢、健脾益胃，生津潤腸、涼血止血等多種功效。而且柿子還有耐寒、果大、味甜，含有豐富的維生素A，維生素C的特點，因此柿子在我國受到廣泛的歡迎。

柿子是一種原產於我國的水果，因為其營養成分多，營養價值高，所以許多人喜歡吃柿子。吃柿子能化痰止咳、生津潤肺、驅寒補暖、健脾開胃等等，而且柿子還有耐寒、果大、味甜，含有豐富的維生素A，維生素C的特點，因此柿子在我國受到廣泛的歡迎。柿子的優點數不勝數，但是，要

柿子營養豐富，口感可脆可軟，受到很多人的喜愛。柿子好吃，一吃難免會多吃幾個，那麼這好吃的柿子能不能多吃？吃多瞭有什麼副作用？下面具體來瞭解下。 1、柿子吃多瞭會影響鈣等礦物質的吸收。柿子中的鞣酸能與食物中的鈣、鋅、鎂、鐵等礦物質形成不能被人體吸收的化合物，使

柿子好吃，卻不能多吃，否則會影響鈣等礦物質的吸收、影響食欲，甚至引發結石等不適癥狀。下面具體來瞭解下柿子的副作用。1、柿子吃多瞭會影響鈣等礦物質的吸收。柿子中的鞣酸能與食物中的鈣、鋅、鎂、鐵等礦物質形成不能被人體吸收的化合物，使這些營養素不能被利用，故而多

柿子營養豐富，口感可脆可軟，受到很多人的喜愛。柿子好吃，一吃難免會多吃幾個，那麼這好吃的柿子能不能多吃？吃多瞭有什麼副作用？下面具體來瞭解下。 1、柿子吃多瞭會影響鈣等礦物質的吸收。柿子中的鞣酸能與食物中的鈣、鋅、鎂、鐵等礦物質形成不能被人體吸收的化合物，使

柿子好吃，卻不能多吃，否則極易影響礦物質的吸收，甚至引發結石等癥。因此，下面一起來瞭解下柿子的副作用，防患於未然吧。 1、柿子吃多瞭會影響鈣等礦物質的吸收。柿子中的鞣酸能與食物中的鈣、鋅、鎂、鐵等礦物質形成不能被人體吸收的化合物，使這些營養素不能被利用，故而