十個月的寶寶已經完全習慣輔食瞭，但是有些寶寶卻不是很愛吃輔食，10個月的寶寶如果不好好吃飯，很容易出現缺鋅的情況。雖然鋅在人體中分量較小，但是寶寶一旦缺少，就會出現一系列的疾病。那麼，十個月寶寶吃什麼補鋅呢？十個月寶寶吃什麼補鋅鋅的吸收較大程度依賴於鐵、鈣、磷的存在。為瞭防止鋅的缺乏，應鼓勵孩子多吃瘦肉、豬肝、魚類和蛋黃等動物性食物，養成良好的飲食習慣，不偏食和挑食。大米、玉米、白面、蔬菜和果類中