現在近視眼的人群越來越龐大，很多小孩子年紀不大就佩戴上的近視眼鏡，而且鏡片厚厚的，實在是讓人憂心忡忡。其實有一些食物可以起到保護眼睛的作用，近視眼的人多吃一些對眼睛有很多的好處。那麼近視眼吃什麼多眼睛好呢？一、補充蛋白質 蛋白質是人體生命活動的基本物質，由20餘種氨基酸組成。就鞏膜組織來說，它能成為眼球防堅韌外殼，鞏膜雖然有一定的堅韌性，比如抵抗力較差再受到外力的影響。就會被迫伸展，使眼球逐漸變長