碘元素會一直人體必需的物質，如果體內碘缺乏，會引起甲狀腺腫大，從而出現吞咽困難、刺激性咳嗽、呼吸困難等不適癥狀。如果孕婦體內缺碘，很可能會影響寶寶的智力。那麼，吃什麼補碘呢？想要補碘的朋友不妨接著往下看。1、碘鹽在食鹽中加碘，是我國從1996年開始強制推廣的，這一措施可以有效預防碘缺乏病。按照我國食鹽加碘量來推算，為滿足成人每天150微克的碘需要量，應該攝入6-8克食鹽。然而，與非孕時期相比，孕婦