十月懷胎，最辛苦的是吃不下東西，吃瞭想吐，更辛苦的是想吃但又不能吃，孕期的飲食營養，不僅影響到胎兒的正常發育，也關系到出生後嬰幼兒的體質和智力。所以為瞭寶寶的健康，孕期媽媽們的飲食就要註意瞭。 孕婦可以吃土豆嗎？少吃為好。孕婦經常食用生物堿含量較高的薯類，