菇類食物對我們的身體健康很有幫助，其中平菇的營養價值高，常食平有益身體健康，所以很多人都會在自己日常菜單裡面增加一點菇類食物。那麼看到市面那麼多的平菇，消費者是不是有種挑亂眼的感覺呢？究竟哪些平菇還是好的？哪些平菇是壞的呢？媽網百科就來給大傢支支招，教大傢