吃的好不如吃的有營養，吃的有營養不如吃的健康！有些食物的營養價值很高，有些食物的食療價值很高，而芋頭這種不起眼的食材，它將營養價值與食療價值囊括一身，不僅補充瞭人體所需要的營養成分，還在補充營養的過程中，起到瞭食療的功效！下面，我們就來看看芋頭的食療價值具