當孕婦發生嚴重的抽筋時，由於隆起的肚子使孕婦行動不便，這時傢人的呵護按摩十分重要。當孕婦腿抽筋時應該怎麼緩解呢？1、現將孕婦抽筋的腿伸直並抬高，腳掌向天，孕婦可以自己稍微用手按壓腳趾，也可讓孕婦腿伸直，向腳背處按壓腳趾，快速用力按五分鐘後再放緩力度。這樣按

抽筋這種事情不要說孕婦瞭，就連正常人在病發的過程中都會感受到酸痛難忍。其實緩解孕婦腿抽筋的辦法並不困難，隻需要在日常生活中註意以下幾個小細節，就可以輕松解決瞭。第一、減少懶床的壞習慣由於在腹中還孕育著另一個小生命，所以孕婦的身子是非常笨重的，而導致整天在床

抽筋是小病，但痛起來卻要人命，特別是懷孕期間經常抽筋，對孕媽媽來說無疑是一種折磨。那麼孕婦腿抽筋要怎麼緩解呢？ 孕婦腿抽筋後，千萬不要害怕疼痛，這時候要把小腿蹬直，大約五六分鐘後，疼痛癥狀就會有所緩解，可以試著按摩小腿抽筋的地方，按摩大約10分鐘左右，疼痛的