經常會聽到有人說，吃魚會聰明，吃魚頭會更聰明，事實證明，吃魚的好處非常多。魚類含有豐富的蛋白質，如果是正在長身體的小孩吃瞭可以促進骨骼的生長發育，如果生病瞭或者身上有傷口，多吃魚也可以促進傷口的愈合，而且魚肉吃起來細嫩，也容易消化，老年人和小孩可以多吃。近