燕窩是日常的營養補品，由於其營養價值很高，加上男女老少都可以吃，所以非常受眾，除瞭市場上有很多已經加工完成，可以直接飲用的燕窩以外，還有未經過加工的燕窩進行銷售，大傢可以買來自己做來吃。燕窩可以怎麼吃？現在就為大傢介紹。第一種吃法就是直接燉煮。這是燕窩最簡

燕窩，美容養顏和保養身體的滋補品，由於成分都是來自於燕子的唾液，所以燕窩是營養價值很高的純天然的補品。一般而言，市場上銷售的燕窩都是用幹燕窩經過加工而成可直接食用的燕窩。大傢可以購買幹燕窩回傢自己做來吃，幹凈衛生，又能保證營養。 首先為大傢介紹最為簡單的一