在降血壓的多種方法中，食療十分受高血壓患者青睞，隻需要調整自己的飲食，便可在不知不覺中降下血壓，可食療怎麼降血壓呢？你瞭解多少，不妨看看這幾種食療降血壓的方法吧！ 1、芹菜粥　　原料：120克的芹菜連根，250克粳米，將兩樣準備好。　　做法：將芹菜洗凈，切成六分長