我們前面有所提及，孕婦不能吃腐敗變質瞭的食物，在喝銀耳紅棗湯的時候也不例外，因此在選購原材料的時候需要格外註意。再則，孕婦腸胃比較虛弱，必須要吃熟爛瞭的銀耳紅棗湯。銀耳本身是不容易煮熟爛的，所以在煮給孕婦吃的時候，煮制的時間需要長久一些，保證銀耳足夠熟爛到