銀耳益氣清腸、滋陰潤肺，紅棗又含有維生素C，那麼將這兩者完美結合的銀耳紅棗湯對我們身體會有什麼好處呢？1、保肝滋陰銀耳能提高肝臟解毒能力，起保肝作用；銀耳富有天然植物性膠質，加上它的滋陰作用，長期服用可以潤膚，並有祛除臉部黃褐斑、雀斑的功效；紅棗對病後體虛

都說銀耳紅棗湯是好東西，於是不管上火還是發胖都顧不得瞭，那麼喝銀耳紅棗湯到底有哪些好處呢？下面我們做一些簡單介紹。銀耳：銀耳能夠提高肝臟解毒能力，起到保護肝臟的作用。且銀耳中含有豐富的植物性膠質，能夠潤膚祛斑，令肌膚更加細嫩。銀耳中的維生素D能防止鈣質的流