“工欲善其事，必先利其器”，有一雙好的慢跑鞋，跑起來更輕松，更舒適。相比普通的鞋子，慢跑鞋重量輕，鞋底軟，經得起反復撞擊，還具有以下特點：1、後跟牢固，人穿著跑步穩定性好，不易傾斜，所以，不容易導致人摔傷。2、後跟上方有突起的襯舌，能起到保護跟腱的作用，但跑