廣場健身操的整套動作編排好後,練習者就要開始練習,慢慢掌握動作,並達到熟練的程度。那廣場健身操怎麼練呢?練習者可按以下幾種方法來進行練習:1、分節練習法:對於新學的來說,分節練習無疑是最佳選擇,因為每節動作分開練習,能較快記住動作,不然一整套動作練習下來,
時間:2024-03-29  |  閱讀:19

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