瑜伽的動作都是比較柔和的，但很多動作都是拉伸動作，所以，在練習時，穿專業的瑜伽褲有幫助。那專業的瑜伽褲是怎樣的呢？專業的瑜伽褲款式多樣，有五分長的，也有七分長的。如果在夏天穿，適合穿七分長的瑜伽褲，練習時可靈活伸展，不用擔心受傷，同時能保護好膝蓋，穿著也不