傢用跑步機實用性非常強，因此很多人樂於購買，尤其是熱愛運動，但又沒有時間到戶外鍛煉的人。選購前，最好瞭解其好處，具體如下：1、不必受場所限制，也不必受天氣影響，隻要回到傢，就能按鍵啟動，進行鍛煉。2、一機在手，全傢都能鍛煉，而且一起運動，保持愉悅的心情，對營