孕婦秋季養生吃什麼好？為瞭寶寶健康，秋季養生也不能亂用，要多吃有益於健康的食物，具體如下：柑橘柑橘富含檸檬酸、氨基酸、多種維生素等，是大多孕媽喜歡吃的水果。秋季吃可以補陽益氣。但孕媽要註意，每天吃柑橘不要超過3個，不然會引起燥熱，引發口腔炎、牙周炎等疾病。