不同人想要瘦的部位不同，有的人隻想收腰，在練習瑜伽時，就要掌握相應的動作。那瘦腰的瑜伽動作有哪些呢？媽網為大傢介紹一下：1、脊柱扭轉式坐在瑜伽墊上，雙腿往前伸，雙腳自然並攏，並保持脊椎筆直，然後收緊腹部，把雙手放在膝蓋上，彎曲左膝，用手扶住，並把左腳放在右