100克柚子茶原材料的熱量約235千卡，如果沖一杯柚子茶用兩勺，那麼一杯柚子茶的能量大約為47千卡。由此可見，柚子茶是一種低熱量飲料。但盡管如此，市面上的柚子茶大多都含糖量很高，這也是不利於減肥的，大傢再飲用時還需註意喝法和飲用量的控制。那麼，柚子茶怎麼喝能減肥