在大多數人的眼中，紅豆西米露是一種含糖量十分高的食物，吃多瞭容易發胖。而事實上，適量食用紅豆西米露，不僅不會發胖，反而有促進排毒瘦身的作用。紅豆西米露雖然含糖量很高，但是由於紅豆本身具有健脾利水消腫的作用，可及時將體內多餘的糖分排出，這樣一來，就能夠很好的