受人們喜歡的大柿子的營養價值高嗎？這也許是許多人都想問的一個問題。其實柿子的營養價值很高的哦。大傢都知道大柿子的口感非常的香甜，那大傢知道大柿子的營養價值具體都有哪些嗎？媽媽網下面就給大傢介紹一下大柿子的營養價值具體有哪些吧。1.大柿子含有非常豐富的蛋白質

大柿子不僅味道鮮美，而且營養十分豐富，是一種包含多種維生素、礦物質、膳食纖維的水果。1. 含有豐富的蔗糖、葡萄糖、果糖、蛋白質、胡蘿卜素、維生素C、瓜氨酸、碘、鈣、磷、鐵。所含維生素和糖分比一般水果高1～2倍左右，假如一個人一天吃一個柿子，所攝取的維生素C，基本