石斛花旗參燉瘦肉 材料：主料豬肉（瘦）500克、石斛15克、蜜棗3粒、食鹽適量、薑2片、水適量做法：1、將所有煲湯料準備好2、將豬瘦肉洗凈，切成塊3、將豬瘦肉放在沸水中稍滾沸，撈起用冷水洗凈4、將花旗參、石斛、蜜棗洗凈5、所以材料放進湯鍋內，加入6大碗水6、大火煲開後轉

石斛花旗參燉瘦肉 材料：主料豬肉（瘦）500克、石斛15克、蜜棗3粒、食鹽適量、薑2片、水適量做法：1、將所有煲湯料準備好2、將豬瘦肉洗凈，切成塊3、將豬瘦肉放在沸水中稍滾沸，撈起用冷水洗凈4、將花旗參、石斛、蜜棗洗凈5、所以材料放進湯鍋內，加入6大碗水6、大火煲開後轉