鮮荷葉泡水喝能有效幫助你減肥瘦身，荷葉的減肥功效是得到科學研究驗證的。中國自古以來就把荷葉奉為瘦身的良藥。荷葉本身具有清暑利濕、升陽發散、祛瘀止血的作用，用荷葉泡出來的茶水，具有分解脂肪、消除便秘、利尿三種作用。備受脂肪困擾的朋友可以選擇這個方法來減肥，