孕婦可以適當吃手撕豬心，豬心是一種營養十分豐富的食品，它含有蛋白質、脂肪、鈣、磷、鐵、維生素B1、維生素B2、維生素c以及煙酸等，這對加強心肌營養，增強心肌收縮力有很大的作用，對孕媽媽是很有益的。而且豬心具有養心安神的功效，孕期容易出現焦慮和失眠等情況的準媽媽