睡眠對於寶寶來說是非常重要的，因為他可以緩解寶寶的疲勞，還可以促進脾胃的浮華吸收。傢長們在每天寶寶臨睡前，也可以為寶寶做一下放松的運動。 床是睡覺必不可少的工具，挑選一張合適的床對寶寶的睡眠質量是很重要的。由於寶寶的骨骼還很軟，因此不適合很軟的床，過軟的床