月經推遲主要需要考慮兩個方面的原因，首先是妊娠，其次是月經不調。大部分女性有月經推遲的狀況都是因為子宮寒引起的。子宮寒不僅會讓你氣色不佳、臉上長斑，而且可引發50%以上的婦科病。宮寒會導致痛經、月經推遲、量少等，在寒冷的冬天情況會更加重。因此不少有月經期推遲

月經推遲的原因有很多，如藥物副作用、宮腔手術引起宮頸粘連而致經血瘀留及精神緊張、壓力大、環境改變等都可以引起月經推遲。月經推遲十天以下不要緊，若月經推遲屬於正常范圍內，就不用擔心哦。不過還是得好好調理一下身子，那麼月經推遲怎麼調理呢？1、飲食方面要註意營養