通過活動和鍛煉，可逐步恢復體型，節食雖然操作起來簡單，但是對於產婦身體的傷害非常大，嚴重還會有後遺癥，那麼產後修復體操在這種時候就脫穎而出，體操不僅能強身健體還能夠幫助產婦恢復優美的身材，下面媽媽網百科將告訴大傢產後修復體操的做法！ 第一周從產後的第一天開