孕婦瑜伽的好處雖然很多，但是如果練習不當，也會導致一些問題的出現，為瞭保證孕媽們與胎兒的健康，我們應該瞭解一下孕婦瑜伽的註意事項有哪些。下面，媽網百科將為你解答孕婦瑜伽的註意事項究竟有哪些以及哪些瑜伽姿勢是不適宜孕婦做的。 首先，懷孕前3 個月的婦女，因為懷