人體的體溫正常為37℃左右，但隨著環境溫度的改變，人體的體溫也會隨之發生改變，而女性在經期期間更要註意，不能因為溫度高就過多食用冷飲或長時間呆在空調房內。 1、不要貪吃冷飲過多冷飲會刺激胃腸粘膜，使胃腸血管突然痙攣，引起腹痛，所以經期女性不可過多食用冷飲。2、