現在都講求要食得健康，那麼怎麼食才叫健康，其中最重要一樣就是食物的配搭烹調，不同食物都有其獨有的營養價值，而有時互相配合起來更加會提高一種食物的營養價值，而蘋果派就是一個很好的例子。 蘋果營養豐富。每百克蘋果含果糖6.5～11.2克，葡萄糖2.5～3.5克，蔗糖1.0～5.