女性在出現經前緊張焦慮綜合征時，可能會出現一些癥狀。這些癥狀都是生活是有一定影響，而且還會是精神狀態受到影響，因此，女性可以在來月經之前進行自我調理。1、如果身體中出現脹氣，試著不要做出一些有出格的行為，身體中會儲存一些水份，這是在是生理期到達之前不會發生