作為天然、營養、保健的健康食物，白玉菇的功效和作用是非常巨大的。對於許多食物僅僅是好吃是不能滿足一部分人的需求的，許多註重養生的人在選擇食物時是非常註意食物的保健功能的，所以白玉菇是他們的不二選擇。白玉菇的具體功效與作用主要表現在： 1、它能夠提高機體免疫能