水果是人們日常生活中所必須的，也是大傢都離不開的食品，因為大多數水果中含有人體所需的各種維生素以及其他物質。在大傢的生活中經常出現的水果有好多，就例如蘋果、酥梨、香蕉、菠蘿、柑桔、橙子等等，這些水果因為各自含有的維生素都是不一樣的，所以對人體的作用也是各不