在初潮來臨時，孩子的心裡會非常脆弱。這個時候如果在發生痛經的現象，就會加重他們的心理負擔，使她們的的心情更加煩躁，對月經也會更加排斥，因此這個時候我幫助她們有效地預防痛經，可以減緩她們心情的煩躁。1、要多做女兒平時多做鍛煉，加強身體。保持健康開朗的心情，幫