幼兒自出生以後就和小編們這些正常人一樣瞭，當結束喝奶的旅程就要攝入不同的營養。幼兒當然也需要攝入各種不同的營養。因為咋這一時期是長身體的關鍵時期，也是寶寶剛從媽媽身體裡出來，需要培養對食物的愛好，那麼，小編帶大傢去看看幼兒吃什麼時候水果補鐵吧！幼兒吃什麼水果補鐵1、櫻桃研究發現，櫻桃含鐵量高，是優質的補鐵水果。櫻桃中富含鐵和維生素A，常吃櫻桃可以預防缺鐵性貧血。櫻桃還有養顏駐容之效，可以使皮膚紅潤

免疫力是人體抵禦外來侵略的第一道防線，人體的免疫力對很多的病菌都可以殺滅。成年人的免疫力比較強，已經形成瞭一個完整的系統，但是幼兒的免疫力是不成熟的，還處於相對較弱的水平。那麼，在日常生活中，幼兒吃什麼增強免疫力呢？請隨本文一起來看看。幼兒吃什麼增強免疫力1、黃綠色蔬菜由於黃綠色食物中大多都含有膳食纖維和維生素等元素。而膳食纖維的主要功能是可以預防便秘，保持腸道暢通，創造良好的吸收環境。比如水果中

魚肉的營養價值很高，多吃魚肉對於人體有很多好處，確實吃魚對於身體的健康有好處，這與魚肉中含有的多種營養成分有一定關系的。很多傢長想多給孩子吃一些魚，但是不知道如何選擇。那麼，幼兒吃什麼魚最有營養？幼兒吃魚是有好處的，魚肉含有比較豐富的營養。大多數的魚肉都是很有營養的。對於幼兒來說，吃桂魚，黑魚，鯽魚等魚肉都可以獲取足夠的營養。但是幼兒比較小，吃的魚不僅要有營養，還需要選擇一些刺少一些的魚肉，這樣才