豬油俗稱大油，是從豬肉脂肪部分提煉熬制而成的。這種物質裡面的脂肪和蛋白質的量都比較高，經常吃可以讓身體的抗病力增加，促進身體恢復，既然豬油有這麼多好處，那坐月子必須吃豬油嗎？女人在坐月子的時候是身體最虛弱的時候，也是恢復身體哺乳小孩關鍵的時候，特別需要營養和休息。同樣，這個時候對每個女人都很特殊，因為身體在最脆弱的時候，所以腸胃也是比較脆弱的時候，不能過於刺激，需要清淡飲食。雖然說豬油含有高熱量高