冬莧菜可以入藥，也能當蔬菜吃，口感上鮮嫩，營養也豐富，同時具有一定的保健作用。但是坐月子的產婦，在飲食方面有一些禁忌，在食物選擇方面需要留意。那麼，月子裡可以吃冬莧菜嗎？產婦坐月子期間，可以吃一些增長微量元素的食物，冬莧菜是不錯的選擇。而且冬莧菜還有催乳的作用，同時還會許多的功效，主要有以下這幾個方面：1、補充營養吃冬莧菜可以補充人體所需的營養元素，大量的水分和蛋白質，同時還有微量元素鐵、胡蘿卜素