腰椎間盤突出是當今影響很大的一種疾病，患者多不能幹重活累活，腰部使不上勁。從而也會對脊椎產生壓迫，造成損傷。應在減少劇烈運動的情況下加以適度的鍛煉，來維持身體的運轉，從而使腰部能更好的掌握力度，那治療腰間盤突出的鍛煉方法有哪些呢？腰間盤突出的鍛煉方法腰椎間盤突出癥是較為常見的疾患之一，主要是因為腰椎間盤各部分，尤其是髓核，有不同程度的退行性改變後，在外力因素的作用下，椎間盤的纖維環破裂，髓核組織從