很多人們在生活中會出現肚子脹的現象，肚子脹的話，與患者不正確的飲食習慣有很大的關系，比如患者暴飲暴食、吃瞭太多脹氣的食物等。針對這種情況一定要盡早的進行治療，選擇合適自己的方法來緩解脹氣的現象，那麼肚子漲如何快速消除？肚子漲如何快速消除？1、多喝水。多喝水能夠幫助促進腸道消化及通便，從而達到排氣的效果，緩解肚子脹氣不適。建議每天的飲水量達到2000毫升左右以滿足身體所需，防止肚子脹氣。2、喝陳皮泡