很多人都知道備孕的時候要註意自己飲食結構和生活作息，在備孕期間也可以吃一些維生素和蛋白質類的食物來補充自身需要的營養，除瞭這些最重要的就是補充葉酸瞭，因為葉酸是可以幫助女性提高受孕率的，但是很多人都不知道除瞭備孕期間要補充葉酸之外，在懷孕期間也是需要補充葉酸的，那麼孕婦哪個時間段吃葉酸？孕婦哪個時間段吃葉酸從準備懷孕前三個月到整個孕早期都是補充葉酸的黃金期，甚至葉酸的補充是整個孕期都不可缺少的一部