相信我們都聽過“以形補形，補腦就吃核桃”這樣一句話，可見核桃的營養價值之高。在懷孕前我們還可以沒有顧忌地食用，但是懷孕後飲食就變得諸多禁忌，營養豐富的核桃還可以吃嗎？會不會“補藥”變“毒藥”？小編為你解開疑惑：懷孕初期可以吃核桃嗎？懷孕期間可以吃些核桃，有益於孕婦本身及胎兒發育，多吃核桃主要是因為他的營養非常豐富：蛋白質、脂肪、碳水化合物，還有鈣、磷、鐵等非常多的礦物質以及身體所需的微量元素，還有