每個媽媽都要經歷備孕、懷孕和生產的過程，在這個生命孕育的過程中，最讓媽媽頭疼的就是坐月子的時候。這個時候媽媽經歷的是生理和心理兩個方面的困擾，很容易感覺壓力非常大，以至於經常有人問月子裡的媽媽是崩潰的嗎？月子裡的媽媽是崩潰的嗎月子裡的媽媽並不是崩潰的，隻是如果處理不當很容易誘發崩潰的狀態。有研究表明，在產後的一年時間裡，有至少百分之八十的女性會出現情緒不佳、暴怒、抑鬱、焦慮等等各種精神問題，尤其是