女性備孕期間對吃的東西一定要特別的當心，特別是備孕期間的月經期內，更是需要多多註意自己的飲食，不要吃不該吃的東西，最好是多吃一些對自己的身體有利的東西。其實有很多食物特別適合備孕期間經期吃。那麼備孕期間經期吃什麼好呢？備孕期間經期吃什麼好1、紅棗紅棗的功效，我們都知道。它含有豐富的鐵元素，維生素和氨基酸，是制造血紅蛋白的必需微量元素，並且紅棗很容易被人體消化吸收，經期來臨時多食用紅棗，能有效改善經